Valeriana Botanicapharma

Valeriana 60 cápsulas. BotanicaPharma.

COMPOSIÇÃO

Valeriana em pó (raiz) (Valeriana officinalis L.) 1500 mg.

MODO DE USO

Três cápsulas por dia, uma ao meio-dia e duas meia hora antes de dormir.

No caso de alterações no ciclo do sono e dificuldade em adormecer, é importante criar rotinas de horários e outros hábitos que complementem a toma de Valeriana. Procure definir um horário para dormir e respeitá-lo, não faça jantares muito grandes ou muito próximos do horário de dormir, evite bebidas excitantes, etc.

AVISOS

    Estas informações não se destinam a recomendar ou diagnosticar qualquer doença ou tratamento.
    Qualquer problema físico ou mental deve ser supervisionado por um médico ou farmacêutico.
    Manter fora do alcance das crianças
    Conservar em local fresco e seco.
    Não exceda a dose diária recomendada
    Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada.