Semillas de Lino. Soria Natural.

Semillas de Lino. Soria Natural.

Las semillas de lino son conocidas desde hace miles de años (según se cree, ya eran consumidas 3.000 años a.C) y tienen multiples beneficios sobre nuestra salud, veamos algunos:
*las semillas de lino contienen omega 3 y otro compuesto beneficioso llamado lignano (un tipo de fitoestrógeno) .
*son buena fuente de fibras, tanto solubles como insolubles. Uno de estos tipos solubles, llamado mucílago
*las semillas de lino también son buenas reguladoras del tránsito intestinal,

Composición:
Linum usitatissimum L.

MODO DE EMPLEO.
-Infusión: poner 1 cucharita de semillas por taza. Añadir agua hirviendo, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar.
-Decocción: echar 1 cucharita de semillas en agua hirviendo, cocer 2-5 minutos y dejar reposar 5-10 minutos y filtrar.
-Otra posiblidad en poner 1 cucharadad de semillas en un vaso con agua y dejarlo durante toda la noche. Tomar por la mañana en ayunas.

PRESENTACION.
Bolsa de 250 gramos.

 Precauciones: