Magnesio. Cloruro de magnesio en comprimidos. Ana Maria Lajusticia.

Magnesio. Cloruro de Magnesio en  comprimidos.
Ana Maria Lajusticia.

El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, al funcionamiento normal de los músculos, a la síntesis proteica normal, a la función psicológica normal, al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, al mantenimiento de los dientes en condiciones normales y al proceso de división celular.

El cloruro de magnesio tiene sabor amargo y es muy soluble en agua.

Si se quiere evitar el leve efecto laxante del cloruro de magnesio es mejor tomarlo en comprimidos en medio de una comida.

¿CUANDO SE RECOMIENDA EL CLORURO?
"Recomendamos a las personas que intentan evitar la acción laxante (del cloruro) que lo tomen en medio de las comidas, tanto si es disuelto en agua como en comprimidos. En cambio, a los que buscan este efecto, que lo tomen en ayunas disuelto en medio vaso de agua, seguido de frutas como mandarinas, ciruelas, naranjas o kiwis."

PROPIEDADES
El magnesio interviene en la formación de todos los tejidos, incluidos los del esqueleto. En la formación de anticuerpos, enzimas y hormonas. En la relajación muscular, incluso en el ritmo cardíaco y también en el trabajo mental.

 INDICACIONES
Estados carentes de magnesio (embarazos, lactancia, pubertad, vejez, ansiedad, calambres, tics, contracturas). Indispensable para mantener en buen estado y reparar el desgaste de los cartílagos, tendones y huesos. También para suplementar las dietas pobres en este elemento.

DOSIFICACIÓN, según C.D.R*
Tomar 5 comprimidos al día, con las comidas.

PRESENTACIÓN
Bote de 140 comprimidos.