Valeriana Botanicapharma

Valeriana 60 capsules.BotanicaPharma                                                                                                                                                                        


INDICATIONS

Il améliore les états nerveux grâce à ses propriétés sédatives et relaxantes, et contribue à améliorer la qualité du sommeil.

COMPOSITION

Poudre de valériane (racine) (Valeriana officinalis L.) 1500 mg.

MODE D'UTILISATION

Trois gélules par jour, une à midi et deux une demi-heure avant le coucher.

En cas d'altérations du cycle du sommeil et de difficultés à s'endormir, il est important de créer des routines et d'autres habitudes qui complètent la prise de Valériane. Essayez de fixer une heure de coucher et de la respecter, ne mangez pas de très gros dîners ou très près de l'heure du coucher, évitez les boissons excitantes, etc.

AVERTISSEMENTS

    Ces informations sont simplement informatives, elles ne visent pas à recommander ou à diagnostiquer une maladie ou un traitement.
    Tout problème physique ou mental doit être surveillé par un médecin ou un pharmacien.
    Tenir hors de portée des enfants
    Conserver dans un endroit frais et sec.