Semi di lino. Soria Naturale.

Semi di lino. Soria Naturale. 

I semi di lino sono conosciuti da migliaia di anni (si ritiene che fossero consumati già 3.000 anni a.C.) e hanno molteplici benefici sulla nostra salute, vediamone alcuni:
*I semi di lino contengono omega 3 e un altro composto benefico chiamato lignano (un tipo di fitoestrogeno).
*Sono una buona fonte di fibre, sia solubili che insolubili. Uno di questi tipi solubili, chiamato mucillagine
*i semi di lino sono anche buoni regolatori del transito intestinale,

Composizione:
Linum usitatissimum L.

ISTRUZIONI PER L'USO.
-Infuso: mettere 1 cucchiaino di semi per tazza. Aggiungere acqua bollente, lasciare riposare per 5-10 minuti e filtrare.
-Decotto: mettere 1 cucchiaino di semi in acqua bollente, cuocere per 2-5 minuti e lasciare riposare per 5-10 minuti e filtrare.
-Un'altra opzione è mettere 1 cucchiaio di semi in un bicchiere d'acqua e lasciarlo riposare per una notte. Assumere al mattino a stomaco vuoto.

PRESENTAZIONE.
Busta da 250 grammi.

 Precauzioni:
Non sono stati descritti.